正骨堂 教您按揉委中穴緩解腰背腿疼 定位:位于人體的腘橫紋中點,當股二頭肌腱與半腱肌肌腱的中間。 取穴方法:俯臥或站立位。在腘窩橫紋上,左右兩條大筋(肱二頭肌腱、半腱...
年齡大了以后,膝關節得病的人特別多,中醫講:人老腿先老。 正骨堂 教您揉膝蓋治關節疼,詳細步驟: 1、找到髕骨,掌心按在上面,先從外往里揉,揉38下,然后,再從里往外揉...
腰腿痛是以腰部和腿部疼痛為主要癥狀的病癥,腰腿痛不是一種病,而是一組癥候群,可由多種原因引起。腰痛為多發病,常與腿痛同時存在,在體力勞動者中發生率較高,如搬運工、...
正骨手法的操作要求穩、準、敏捷,用力均勻,動作連貫,力量要穩重適當,切忌猛力、暴力。正骨復位是一次達到滿意效果,多次反復地正復,往往會加重局部軟組織的損傷,使腫脹...
隨著生活水平的提高,人們對于養生有了更多的認識,一些傳統的技法,比如正骨,開始受到關注。正骨是利用揉、按、推等手法幫助骨頭復位,緩解痛苦的一種手法。因為痛苦小,過...
頸椎病形勢嚴峻,健康岌岌可危,我們一定要做好頸椎病的自我保健工作,并且頸椎病是一種嚴重危害伏案工作者健康的疾病,它的表現多種多樣。主要有頸背疼痛、上肢無力、手指發...
夏季頸椎問題的高復發季節,是診治頸椎的較佳時期,也是頸椎較佳保養時期。夏天吹空調的時候一定不要直吹,溫度設置27度為宜,同時也要注意頸椎、肩周的保暖!下面 正骨堂招商...
三伏天,是出現在小暑與處暑之間,是一年中氣溫較高且又潮濕、悶熱的日子。三伏天的伏就是指伏邪。即所謂的六邪中的暑邪。 正骨堂提醒您:趁熱調肩頸: 三伏前后,心經氣血旺...
現在的很多年輕人一門心思都放在工作上,缺乏上肢鍛煉,久而久之也被肩周炎上了身,那么該如何緩解?下面正骨堂教您緩解肩周炎的六個動作: 1、體后拉手法: 自然站立,在患側...
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